體內濕氣重可通過以下幾種方法去除: 1、多運動:體內的濕氣要排除最好就是通過運動,運動的排汗不僅能夠排毒,更能夠有效地把多余的濕氣排出來,并且有助于促進血液循環,促進新陳代謝。
1、夏季中醫養生講究保護陽氣 在一年四季中,夏季是一年里陽氣最盛的季節,氣候炎熱而生機旺盛,對于人來說,此時是新陳代謝旺盛的時期,人體陽氣外發,伏陰在內,氣血運行亦相應地旺盛起來,并且活躍于機體表面。為適應炎熱的氣候,皮膚
一到換季,有些人每天都離不開紙巾,噴嚏連連,抑或感到小鼻子癢癢,且越撓越癢。如果這些癥狀持續不解,那么很可能患上了過敏性鼻炎。江蘇省中醫院耳鼻喉科主任、主任醫師馬華安教我們如何緩解“一把鼻涕一把淚”的癥狀? 什么是過敏性鼻
慢阻肺是以咳嗽咳痰為主,造成呼吸困難和氣短等癥,在中醫中屬于咳嗽喘證。 喘病是以呼吸困難、動則加重,甚至張口抬肩、鼻翼扇動、不能平臥為主要表現的一種肺系病證。嚴重者可發生喘脫。系由內傷、外感等多種原因導致肺失宣降,肺氣上逆
? ?溫暖的春天來了,春季食物養生的許多疑問擺在人們面前?!白鎳鴤鹘y醫學講究天人合一,春生夏長秋收冬藏,那么人也應春夏養陽,秋冬養陰。且五臟與四季對應,春天屬木,肝氣旺。中醫說的“肝氣太旺”,大致相當于說人緊張的時候,
據世界衛生組織統計,全球有近1/3(約20億)的人已感染結核桿菌,每年新發結核病人近900萬,每年約有140萬人死于結核病。我國是世界上22個高負擔國家之一,結核病患者數量局世界第二位,結核病嚴重危害人類健康,是我國重點控制的重大疾病