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    山東潤(rùn)中藥業(yè)有限公司
    換季時(shí)節(jié)如何應(yīng)對(duì)過(guò)敏性鼻炎
    時(shí)間 : 2022-04-28 09:10:59   點(diǎn)擊量:2564

    一到換季,有些人每天都離不開紙巾,噴嚏連連,抑或感到小鼻子癢癢,且越撓越癢。如果這些癥狀持續(xù)不解,那么很可能患上了過(guò)敏性鼻炎。江蘇省中醫(yī)院耳鼻喉科主任、主任醫(yī)師馬華安教我們?nèi)绾尉徑狻耙话驯翘橐话褱I”的癥狀?


    什么是過(guò)敏性鼻炎?

      過(guò)敏性鼻炎又稱“變應(yīng)性鼻炎”,是指特應(yīng)性體質(zhì)人群吸入花粉、蟲螨等變應(yīng)原后,機(jī)體T、B、肥大細(xì)胞等功能紊亂,細(xì)胞因子失衡所引發(fā)的鼻黏膜非感染性炎性疾病。過(guò)敏性鼻炎是最為常見的過(guò)敏性疾病之一,影響著各年齡階段的人群。

      據(jù)研究顯示,我國(guó)北方地區(qū)過(guò)敏性鼻炎和花粉引起的過(guò)敏性鼻炎患病率分別為32.4%和18.5%。在世界范圍內(nèi),有10%~40.4%的人群患有過(guò)敏性鼻炎且近數(shù)十年來(lái),該病的患病率及發(fā)病率總體呈現(xiàn)上升趨勢(shì)。


    如何應(yīng)對(duì)過(guò)敏性鼻炎?

      首先要避免寒涼,保暖為之,不適宜的穿著、冷風(fēng)、冷飲、睡眠時(shí)不蓋被子、空調(diào)太冷、出汗均可導(dǎo)致。因此,衣著適時(shí),以溫暖無(wú)汗為度,出汗后及時(shí)更衣,睡眠時(shí)蓋好被子,洗頭后不馬上出門,需頭發(fā)吹干后方可出門,避免吹風(fēng),兒童騎車上學(xué)需戴口罩,既可避免空氣污染,又可防風(fēng)邪直入鼻腔。

      其次,需避免接觸或攝入過(guò)敏原。其中最主要的過(guò)敏原為螨蟲、霉菌、寵物毛發(fā)和昆蟲等。食物如海魚、蟹、蝦等。戶外過(guò)敏原在四季均存在,尤其是灰塵、花粉。慎用清涼劑、香水、驅(qū)蚊劑等化學(xué)日用品。常年性發(fā)作患者不養(yǎng)寵物,改善室內(nèi)條件,保持室內(nèi)衛(wèi)生,尤其保持空氣濕潤(rùn),睡覺(jué)時(shí)不宜懷抱毛絨等寵物。

      戒煙及避免吸入二手煙,并盡量避免出入空氣污染的地方,可以經(jīng)常進(jìn)行鼻部按摩。通過(guò)對(duì)過(guò)敏性鼻炎患者實(shí)施有效的干預(yù),可以改善患者心理狀態(tài),提高生活質(zhì)量,促進(jìn)疾病早日康復(fù)。


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