立春時(shí)節(jié)陽(yáng)氣升 養(yǎng)陽(yáng)護(hù)肝防風(fēng)邪2025-02-05
新華社北京2月3日電(記者田曉航)3日迎來(lái)立春節(jié)氣,這標(biāo)志著春季到來(lái)。中醫(yī)專家介紹,立春時(shí)節(jié),陽(yáng)氣漸升而陰寒未盡,日夜溫差較大,養(yǎng)生防...中藥泡腳有講究2025-01-03
進(jìn)入冬季,泡腳成為許多人的日常養(yǎng)生項(xiàng)目,比起傳統(tǒng)的“清湯寡水”,如今更多人喜歡在泡腳時(shí)“加料”,市面上的中藥泡腳包因此熱賣(mài)。近日,記者...夏季潤(rùn)肺補(bǔ)肺正當(dāng)時(shí)2024-05-15
正逢盛夏時(shí)節(jié),南方氣候濕熱,北方氣候干熱,無(wú)論南北總歸是酷暑難耐。 很多人喜歡貪涼,經(jīng)常待在低溫的空調(diào)房,或者吃冷飲易招來(lái)寒...3月21日,國(guó)務(wù)院新聞辦公室舉行國(guó)務(wù)院政策例行吹風(fēng)會(huì),介紹提升中藥質(zhì)量促進(jìn)中醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)高質(zhì)量發(fā)展有關(guān)情況。國(guó)家中醫(yī)藥管理局副局長(zhǎng)陸建偉介紹,要推進(jìn)中藥資源的動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)。
春天乍暖還寒,也是流感及一些傳染病的高發(fā)季。2月14日,在國(guó)家中醫(yī)藥管理局舉行的“基層中醫(yī)藥服務(wù)惠及百姓健康”專題發(fā)布會(huì)上,中醫(yī)專家從飲食、作息、運(yùn)動(dòng)、情志調(diào)理等方面,為不同人群提供春季養(yǎng)生建議,并針對(duì)兒童及老年人常見(jiàn)健康問(wèn)題提出中醫(yī)
新華社北京2月3日電(記者田曉航)3日迎來(lái)立春節(jié)氣,這標(biāo)志著春季到來(lái)。中醫(yī)專家介紹,立春時(shí)節(jié),陽(yáng)氣漸升而陰寒未盡,日夜溫差較大,養(yǎng)生防病重在保護(hù)陽(yáng)氣、預(yù)防風(fēng)邪侵襲,并注意護(hù)肝和調(diào)節(jié)情志。 中國(guó)中醫(yī)科學(xué)
進(jìn)入冬季,泡腳成為許多人的日常養(yǎng)生項(xiàng)目,比起傳統(tǒng)的“清湯寡水”,如今更多人喜歡在泡腳時(shí)“加料”,市面上的中藥泡腳包因此熱賣(mài)。近日,記者在網(wǎng)上搜索“中藥泡腳”,發(fā)現(xiàn)還有人把泡腳當(dāng)成治病手段。痛經(jīng)、睡眠差、多囊、長(zhǎng)痘、祛濕氣等在網(wǎng)友口中都
《黃帝內(nèi)經(jīng)》有云:“冬三月,此謂閉藏,水冰地坼,無(wú)擾乎陽(yáng),早臥晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若已有得,去寒就溫,無(wú)泄皮膚,使氣亟奪,此冬氣之應(yīng),養(yǎng)藏之道也。逆之則傷腎,春為痿厥,奉生者少”。冬三月如何養(yǎng)生才科學(xué)?合肥市三院中
病情分析: 1.保持身體溫暖:冬季氣溫低,身體容易受寒。建議穿著保暖的衣物,尤其是注意手腳、頭部和腹部的保暖。 2、合理飲食:冬季應(yīng)多攝入溫?zé)嵝再|(zhì)的食物,如羊肉、生姜、大棗等,這些食物有助于增