春季是萬物復蘇以及陽氣生發的好季節,此時應該多吃一些野菜,不僅僅能夠順應時令,同時促進陽氣的生發,為身體帶來一定的保健功效。 春季不容錯過的8款野菜 養生保健功效好 1、枸杞芽。枸杞芽就是枸杞長出來的嫩苗,具有清火明目的功效,同
“微雨眾卉新,一雷驚蟄始”。3月6日就是驚蟄節氣了。驚蟄節氣有哪些風俗呢?又該吃什么?下面一起來看看。 驚蟄,又名“啟蟄”,是二十四節氣中的第三個節氣。斗指甲,太陽到達黃經345°,于公歷3月5-6日交節。驚蟄反映的是自然生物受節律變
春后氣候逐漸由寒轉溫,大地由閉藏逐漸開始生發,人體也逐漸由冬藏轉入春生,因天氣乍暖還寒,仍需注意保暖。廈門市中醫院脾胃病科副主任醫師黃墩煌表示,春季應遵循春夏養陽、養肝為先的食療藥膳調養原則,宜甘辛溫,以養肝柔肝、助陽御風,宜省酸增甘,以養
1、飲食原因 在寒冷的冬天,人難免會有手腳冰冷的現象,為了讓身體變得暖和舒服,許多人都會吃些羊肉、火鍋、辣椒、枸杞、桂圓、當歸等滋補食物,以希望能給身體祛濕御寒。然而,補品吃下去了,人確實是不冷的,但身體卻容易因此而積熱,引起上火。 ...
對于大眾而言,應對流感高發,須用好疫苗、中醫藥、日常防護三大手段,構筑起堅實的屏障,保護自己和家人的健康。 流感進入高發季,建議盡早接種疫苗 目前流感已經進入高發季,現在接種疫苗還來得及嗎? “當前正值流感的高
11月26日,國家衛生健康委召開新聞發布會,介紹冬季呼吸道疾病防治有關情況。廣州中醫藥大學副校長、廣東省中醫院院長張忠德從中醫角度解答了如何緩解兒童退熱后遺留的咳嗽癥狀。 “首先要辨清楚是風熱還是風寒。風熱的咳嗽,癥狀為喉嚨痛,有