流感進(jìn)入高發(fā)季,建議盡早接種疫苗
目前流感已經(jīng)進(jìn)入高發(fā)季,現(xiàn)在接種疫苗還來得及嗎?
“當(dāng)前正值流感的高發(fā)季節(jié),之前沒有接種流感疫苗的人群,現(xiàn)在接種流感疫苗仍然是有效的。接種流感疫苗可以有效減少感染,即使感染了,也可以減少發(fā)病,即使發(fā)病了也可以減輕疾病的嚴(yán)重程度?!痹谌涨皣倚l(wèi)健委舉辦的新聞發(fā)布會(huì)上,中國疾控中心病毒病所國家流感中心主任王大燕給出答案。
“6個(gè)月以上的人群都可以接種流感疫苗,尤其是對(duì)于兒童及老年人、慢性病患者等高風(fēng)險(xiǎn)人群,在感染流感后發(fā)生重癥的風(fēng)險(xiǎn)較高,接種流感疫苗可以有效降低發(fā)展為重癥和死亡的風(fēng)險(xiǎn),希望大家積極接種。”王大燕指出。
據(jù)介紹,使用疫苗預(yù)防流感是最經(jīng)濟(jì)有效的預(yù)防手段之一,疫苗是安全的,只要按要求在專業(yè)機(jī)構(gòu)接種,都能有良好效果。
做好日常防護(hù),給健康加層安全罩
即使已接種疫苗,日常生活中也應(yīng)注意做好防護(hù),采取科學(xué)的預(yù)防方法,降低發(fā)生感染和傳播的風(fēng)險(xiǎn)。
科學(xué)佩戴口罩。前往環(huán)境密閉、人群密集的場所,乘坐公共交通工具或者前往就醫(yī)時(shí),應(yīng)佩戴口罩,并且注意及時(shí)更換。
注意個(gè)人衛(wèi)生。注意手衛(wèi)生,盡量避免手觸摸眼睛、鼻或口;室內(nèi)勤打掃,做好室內(nèi)通風(fēng)。
養(yǎng)成健康的生活方式。日常生活中要注意保持充足睡眠、充分的營養(yǎng)、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,增強(qiáng)身體素質(zhì),提高身體抵抗力。
患病注意居家休息,可用中成藥應(yīng)對(duì)
一旦發(fā)生發(fā)熱、咳嗽等呼吸道感染的癥狀,應(yīng)居家休息,不帶病上班、上學(xué),避免把疾病傳染給其他人員。如果癥狀較重的話,應(yīng)該做好個(gè)人防護(hù),盡早前往醫(yī)院就診,以及時(shí)獲得有效治療。
總之,應(yīng)對(duì)流感不必焦慮,但一定要重視,有條件的情況下及時(shí)接種疫苗,注意做好日常防護(hù),家中可常備一些具有清瘟解毒、宣肺泄熱功效的中成藥,一旦出現(xiàn)相關(guān)癥狀,在醫(yī)生指導(dǎo)下及時(shí)對(duì)癥用藥緩解病情。提高警惕,科學(xué)應(yīng)對(duì),才能安穩(wěn)度過流感季。