<source id="xmrtb"><ins id="xmrtb"><button id="xmrtb"></button></ins></source>
  • <output id="xmrtb"><optgroup id="xmrtb"><strike id="xmrtb"></strike></optgroup></output>

    <u id="xmrtb"></u>
    
      <wbr id="xmrtb"><optgroup id="xmrtb"></optgroup></wbr>
    <code id="xmrtb"><li id="xmrtb"><label id="xmrtb"></label></li></code>
    山東潤中藥業(yè)有限公司
    如何飲食養(yǎng)肺
    時間 : 2020-09-07 11:12:25   點擊量:1372

    “燥”是秋天的主氣,容易傷肺陰,多服用具有滋陰潤燥以及補益肺氣作用的食材,可起到養(yǎng)肺的目的,如銀耳、甘蔗、燕窩、梨、芝麻、藕、菠菜、烏骨雞、豆?jié){、鴨蛋、蜂蜜等食物。少吃蔥、姜、蒜、韭、椒等辛辣食物,以防肺火太盛。中醫(yī)認為,肺火太盛會損傷肝的功能。因此除“少辛”之外,在秋天還要“增酸”,以增強肝功能,抵御過盛肺火的侵入??啥喑砸恍┧嵛兜乃褪卟?。如蘋果、石榴、葡萄、柚子、檸檬、山楂等,養(yǎng)肺同時也養(yǎng)肝。

    另外,還要少吃寒涼之品,平時要養(yǎng)成喝水的習慣,每天應飲水2000毫升保證肺和呼吸道的滋潤。要注意避免風寒,保護肺部機能避免出現(xiàn)各種疾病。

    分享到:
    亚洲特黄无码一级氏毛片_亚洲欧洲无码av不卡在线_欧美人成网站中文字幕_激情久久一区二区三区

    <source id="xmrtb"><ins id="xmrtb"><button id="xmrtb"></button></ins></source>
  • <output id="xmrtb"><optgroup id="xmrtb"><strike id="xmrtb"></strike></optgroup></output>

    <u id="xmrtb"></u>
    
      <wbr id="xmrtb"><optgroup id="xmrtb"></optgroup></wbr>
    <code id="xmrtb"><li id="xmrtb"><label id="xmrtb"></label></li></code>